IYCオンラインヨガスタジオ

IYCオンラインヨガスタジオ
https://yogashare.info/

信頼できる本格的なヨガをやるなら本格的なものを。
でもあのスタジオまで行くのはハードルが高い。
動画は溢れるようにあるけれど、
どれがいいかわからない。。。

監修するのは日本のヨガを牽引し続ける
ケン ハラクマ先生

経験豊かなインストラクターがスタジオと同じようにガイドします。

基本のクラスはすべて30分
本格的でありながら誰でも続けやすい
ヨガクラスです。

現在公開中の【基本クラス】

・きれいになるヨガ・・・ケン ハラクマ先生
・やさしい陰ヨガ・・・ユキオ先生
・BORN TO YOG・・・AKI先生
・美脚美尻骨盤ヨガ・・・YUKI（湊 有紀）先生
・アシュタンガヨガ・・・ケン ハラクマ先生
・リラックス＆ヨガニードラ・・・MEGU先生
・陽ヨガ～Flying the dragon～・・・MIKA先生
・Vinyasa Flow・・・ユリア先生
・調整系ヨガセラピー・・・薬剤師セラピスト 桑原由佳先生
・デトックスフロー・・・岡本めぐみ先生
・ヒーリング＆リラクゼーションヨガ・・・ケン ハラクマ先生
・オリエンタルアジャストメント・・・MEGU先生
・108回太陽礼拝・・・ケン ハラクマ先生
・陰ヨガ・・・MIKA先生
・筋力強化のためのヨガセラピー・・・薬剤師セラピスト 桑原由佳先生
・ナチュラルフロー・・・岡本めぐみ先生
・月経血ヨガ【月乃ヨガ】・・・YUKI（湊 有紀）先生
・太陽礼拝・・・ユキオ先生

現在公開中の【特別講座】

・アシュタンガヨガハーフプライマリーレッドクラス
・ラジヨガ体操