Yoga Space シャラプレマ Zoomオンラインヨガレッスン

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Yoga Space シャラプレマ オンラインレッスン
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Yoga Space シャラプレマ Zoomオンラインヨガレッスン
http://shalaprema.jp/online_lesson/

スタジオから

パソコンやスマホの「Zoom」アプリを利用して、ご自宅でヨガができるオンラインレッスンを実施します!
家で過ごす時間を有意義に、そして健やかに!いつかやってみたかったヨガを始めるチャンス!

YouTubeチャンネルでは、ヨガのアーサナだけではなく、その根本となるマインドフルネスや瞑想法・呼吸法について紹介しています。
マインドフルネスヨガShalaprema YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCCX43qwAHVzK7fGA94DeiAg

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