森からZoomオンライン森ヨガ

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森からオンライン森ヨガ
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森からオンライン森ヨガ毎月第4土曜日14:00に開催している観心寺での鎮守の森でヨーガをオンラインで行います。
前回、有志の皆さんで実験したところ、オンラインでありながらよりアナログを感じるプログラム設計、またその後の生活にも浸透し、心穏やかに落ち着く時間をもっていただいています。できれば、医療にたずさわったり生活インフラに従事しているかたには、是非とも、森からの恩恵をうけとっていただく機会になればと思います。

詳細はコチラ

参加費

参加費は1,000円
山の上のヨーガ教室に来てまた今後来ることがある方、主催者と面識がある方は、その時にお支払いください。COVID-19が落ち着いてからでOKです。
遠方の方は、以下でお申込ください。
https://peatix.com/event/1476143/view
医療関係者など今最前線で頑張っているお友達がいたら無料ご招待できますので、どうぞ無料でご参加ください。

オンラインヨーガ配信方法の方法

受講できる方法は2つ。(当日の11:00までに完了してください)

  1. LINEのグループLIVEで受講する。
  2. ZOOMで参加する。

参加者さんの声

「かなり鬱々としてた気持ちが晴れやかになりました」
「滅入っていましたが、気持ちが軽くなりました」
「っむちゃくちゃ気持ちよかったー!ありがとうです♡」
「観心寺にワープしました」
「ありがとうございました!瞑想して、本当に静かな気持ちに慣れました」
「自宅にいながら、すっかり森の中でヨガをしていた気分でした」
「家でも窓を開け風を感じながらできました。ウグイス、小鳥の声が応援してくれているように聞こえてきてかわいかった」
「眼を開いたら膝の上にはっぱが。風が心地よくて、ずーっとこうしていたい穏やかで幸せな気持ち♡」
「先生の顔が見れるのがなんだか安心できました。今、人に会えないからこそビデオ越しでも誰かの声が姿にほっとできますね」
「瞑想って本当にすごい。場所がどこであれ、いつでもどこでも行ける。子ども頃を思い出します。いつも、どんな時も、自由なそのままな私。」
「足の裏今でもジンジンみたいな感覚」
「風の音、ウグイスの声、緑、日差し!気持ちよかった!感動でした♡自分と向き合える時間、大切ですね!ありがとうございました」
「心を観るお寺。ヨガと最高にマッチしていますね。観心寺。」

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